元気はつらつ教室

元気はつらつ教室は、予約不要、参加費無料の運動教室です。

必要なものはタオルと飲み物。

総合市民会館は上履きもご準備ください。

人生100年時代に向けて、健康に関心がある60歳以上の方に向けた運動プログラムを用意しています。スポーツインストラクターが、あなたの健康づくりを応援します。

「リフレッシュしたい」「運動不足を解消したい」「体力をつけたい」

どんな目的でも構いません。ぜひ参加してみてください。

今年度も引き続き感染症対策として、一日2つの時間帯を準備しております。どちらかに参加してください。内容は同じです。

（実施）実施日に次の時間に大雨等の警報が出ている場合は中止とします。

　　おがたピア・総合市民会館（午前中開催）　　朝8時30分時点

　　サントピア大竹（午後開催）　　　　　　　　昼12時時点

　　　　実施について不明な点は地域介護課地域支援係に問い合わせてください。

おがたピアの場所はこちら

サントピア大竹の場所はこちら

総合市民会館の場所はこちら

1　マスクの着用は個人の判断にゆだねます。
2　体調不良などあれば、参加は控えてください。
3　最初に参加される方は、参加者カードの記入にご協力ください。

「いきいき百歳体操」の動画のリンク先を掲載しますので、役立ててください。